Meningkatkan imunitas tubuh dengan berolahraga di masa new normal seperti sekarang memang sangat penting. Tidak melulu harus dilakukan di luar rumah, olahraga juga dapat dilakukan…
Di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang, aktivitas olahraga di luar ruangan memang cenderung dibatasi. Meski demikian, olahraga seperti jogging atau berjalan kaki sebenarnya masih bisa…
Orang-orang yang menderita gangguan mental atau mengalami kegilaan sering kali tidak memperoleh bantuan yang tepat dari sekelilingnya. Berangkat dari hal tersebut, KH. Zain Baik mendirikan…
JAKARTA – Konon mengandung vitamin esensial, mineral, dan senyawa tanaman, serta rendah kalori, buah bit memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah ini dapat dikonsumsi…
Berolahraga sebenarnya tidak harus selalu dilakukan dengan keluar rumah atau bahkan pergi ke tempat fitness. Di masa-masa seperti sekarang ini, memanfaatkan peralatan sederhana seperti resistant…
Sejak adanya pandemi virus corona (Covid-19), popularitas sepeda kayuh seakan makin meroket. Bagaimana tidak? Selama pembatasan sosial berskala besar (PSBB), banyak pekerja kantoran yang terpaksa…
JAKARTA – Hamil bukan menjadi alasan untuk Anda malas berolahraga. Banyak olahraga yang dapat Anda lakukan ketika sedang mengandung, salah satunya menggunakan birthing ball. Diklaim…
Ping pong atau tenis meja adalah jenis olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlainan. Permainan ini…
BERLIN – Pandemi virus corona tidak cuma menghantam sektor bisnis dan ekonomi, melainkan juga kompetisi olahraga, termasuk sepak bola. Hampir semua liga di seluruh dunia…
Olahraga tidak melulu harus keluar rumah, terlebih di tengah situasi pandemi virus corona (Covid-19) yang sedang melanda Indonesia saat ini. Olahraga pun bisa dilakukan secara…