Praktis dan Siap Olah, Harga Kacang Merah Kaleng Mulai Belasan Ribu Rupiah

Harga Kacang Merah - www.thespruceeats.comHarga Kacang Merah - www.thespruceeats.com

merah termasuk -kacangan yang kaya dan bisa diolah menjadi aneka atau yang lezat. Selain dalam wujud kacang utuh yang masih mentah, kacang merah juga banyak dalam kaleng dengan harga yang , tergantung merek dan ukuran kemasan.

Kacang merah dan beberapa jenis kacang lainnya disebut-sebut sebagai sumber antioksidan yang kaya. “Antioksidan antosianin ada di kulit kacang merah, memberi warna merah,” kata Rachel Berman, RD dan manajer umum Verywell seperti dilansir dari Real Simple melalui Tempo. Antosianin dikaitkan sebagai zat yang dapat mengurangi risiko diabetes, penyakit jantung, dan kanker.

Kacang merah atau yang dalam Bahasa Inggris disebut dengan red kidney bean ini tersedia dalam kemasan kalengan dengan harga beragam. Misalnya untuk Cirio Red Kidney Beans ukuran 400 gram dijual dengan harga Rp22 ribu per kaleng, Edgell Red Kidney Beans 400 gr harganya juga Rp22 ribu, kacang merah merk SW 425 gr Rp35 ribu, kacang merah Kanpee Yude Azuki 430 gr Rp49 ribu.

Kemudian ada juga merek Ciao Red Kidney Beans 400 gr Rp26 ribu, Imuraya Yude Azuki Red Bean Rp89 ribu, Bonduelle Red Kidney Beans 499 gr Rp41.200, Bonduelle kacang merah kaleng 400 gr Rp29.400, Red Kidney Beans Valle del Sole 2,55 kg (kilogram) Rp65 ribu, Cantine Red Kidney Beans 425 gr Rp17.200, dan Saporito Red Kidney Beans 2,5 kg harganya Rp96 ribu.

Kacang merah kalengan biasanya dibuat dalam larutan garam yang diproses dengan air panas. Kacang satu ini mempunyai cita manis dan renyah. Meskipun merupakan makanan kalengan, kacang merah tetap boleh-boleh saja untuk dikonsumsi asalkan kita mengonsumsinya secara tidak berlebihan.

“Sayuran dan buah-buahan beku atau kaleng diperbolehkan, cek nutrition fact dengan pilih yang rendah gula, garam, minyak,” kata dokter spesialis gizi dari RSPI-Puri Indah, Raissa E. Djuanda, seperti dilansir Antara. “[Makanan kaleng dan beku] perlu dipastikan per serving-nya berapa. Misalnya kemasannya itu 100 gram tetapi di nutrition fact-nya itu biasanya hanya 20 gram, harus diperhatikan kalau habiskan sebungkus,” tandasnya.

Loading...