Aman & Nyaman, Alat Fitness Hang Up (Inversion Table) Bisa Menambah Tinggi Badan

Rata-rata orang memiliki tubuh yang lebih pendek dibandingkan orang dari benua Amerika atau . Hal ini disebabkan karena faktor genetik, gaya hidup, dan yang dikonsumsi. Walau demikian, banyak profesi yang menuntut seseorang untuk memiliki tinggi badan sesuai standar. Alhasil sebagian besar orang, terutama di nekat melakukan berbagai macam cara agar dapat menambah tinggi badannya termasuk dengan mengkonsumsi obat-obatan.

Padahal, mengkonsumsi obat penambah tinggi badan yang masih belum jelas asal-usulnya sendiri bisa sangat berisiko untuk kesehatan. “Sebaiknya menghindari penggunaan obat-obatan, operasi, maupun alat bantu yang mahal,” kata CV Ortopedi, Surtiono Darmanto di Jakarta.

Terdapat banyak faktor yang dapat membantu menambah tinggi seseorang, salah satunya dengan asupan nutrisi yang seimbang, kemudian hormon pertumbuhan dan tidur yang cukup serta latihan fisik secara teratur. “Seharusnya, program latihan fisik dianggap sebagai rutinitas harian, selayaknya seperti kita akan makan, minum, dan tidur,” paparnya.

Saat ini sudah banyak peralatan yang mampu membantu seseorang menambah tinggi badan, salah satunya adalah alat fitness bernama hang up atau inversion table. Alat fitness satu ini wujudnya mirip sebuah papan yang memungkinkan seseorang untuk melakukan berbagai latihan seperti hang up dan pull up.

Sistem kerja inversion table memanfaatkan gaya gravitasi dan juga berat tubuh sang . Di samping itu, inversion table berguna untuk meregangkan otot, mengurangi rasa nyeri pada pinggang dan juga meringankan pegal-pegal.

Jika digunakan dengan posisi terbalik, kepala di bawah dan kaki di atas, maka alat itu dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan asupan oksigen ke otak. Harga alat fitness hang up ini pun cukup terjangkau, hanya berkisar antara Rp 2.498.000 hingga Rp 2,8 juta saja.

Loading...